1. Lichaamsfuncties
Je gezond voelen, fitheid, klachten en pijn, slapen, eten, conditie en bewegen vallen allemaal onder lichaamsfuncties.

Met een gezond en vitaal lichaam ervaren we minder lichamelijke klachten en zijn we minder vatbaar voor virussen.Wandelen, fietsen en sporten gaan een stuk makkelijker als je soepel kunt bewegen en prettig in je vel zit. 

Bewegen is ook goed voor onze hersenen. Door bewegen en buiten te zijn vermindert je stressniveau. Ook verbetert beweging zelfs je geheugen en zorgt ervoor dat je beter slaapt.

Onderdeel 1.

Wordt fit en maak vrienden

Onderdeel 2.

Wandelen houdt je hersenen gezond

Onderdeel 3.

Slapend de lockdown door, goed voor je brein?

Onderdeel 4.

Lichaamsfuncties

Onderdeel 5.

Lichaamsfuncties

Help ons Vitaal goud te verbeteren door onderstaande enquête in te vullen!!